Problembewältigung nach Alfred Adler

In einem Veränderungsprozess ist es wichtig, nicht am Symptom hängenzubleiben, sondern an den persönlichen Zielen und an den unbewussten Einstellungen zu arbeiten. Individualpsychologische Beratung und Therapie erstreben nebst einer Vertiefung der persönlichen Selbsterkenntnis eine aktive Problembewältigung, das Üben von Handlungen, die in "Einklang mit dem Gemeinschaftsgefühl" stehen.

Konkrete Lebensverbesserungen im zwischenmenschlichen Bereich oder das Erlernen neuer Erlebens- und Verhaltensweisen sind Ziele der Gespräche. Die schrittweisen Hinführung zum besseren Verstehen seiner selbst in allen Lebensäusserungen, sei es in Beziehungen, Beruf oder Gemeinschaft, sind das Ziel einer individualpsychologischen Beratung oder Therapie.